Strategien zur Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit

In diesem Vortrag wird die Thematik der Resilienz - also der Fähigkeit, Krisen und Rückschläge zu bewältigen und sich davon wieder zu erholen, ohne dauerhaft Schaden zu nehmen - ausführlich behandelt. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die Faktoren zu entwickeln, die zur Resilienz beitragen, sowie konkret umsetzbare Strategien vorzustellen, die Individuen dabei unterstützen können, ihre psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Der Vortrag umfasst wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Anwendungsbeispiele und Methoden zur Förderung der Resilienz im Alltag.

Referentin: Frau Natalie Jatzlau
Psychologische Psychotherapeutin
Leitende Therapeutin der Abteilung für Abhängigkeitserkrankungen

Ort: Fontane – Klinik, Gymnastikhalle