Wir bieten Ihnen individualisierte Therapien im Rahmen einer multidisziplinären medizinischen Rehabilitation:

Depressionen

Sie fühlen sich hoffnungslos und machen sich Vorwürfe? Sie sind bisher immer wieder in depressive Phasen geraten?

Ihr Licht am Ende des Tunnels: Damit Sie wieder Lebensfreude und Lebendigkeit spüren, finden wir gemeinsam Ihren Ausweg aus der Ausweglosigkeit. Und wir unterstützen Sie dabei, den Weg zu gehen – mit Ihrem Ziel vor Augen. Wir bieten Ihnen Einzel- und Gruppentherapien sowie spezielle Indikationsgruppen, die sich gezielt dem Umgang mit Depressionen widmen. Um Ihre Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu stärken, beziehen wir, sofern Sie einverstanden sind, gerne auch Ihre Angehörigen mit ein.

Ihren neuen Weg ans Licht können Sie mit unseren vielen Sport- und Kreativangeboten unterstützen. Unser Ärzteteam berät Sie auch zu eventuellen unterstützenden Einsatzmöglichkeiten von Psychopharmaka.

Trauerreaktionen

Sie haben einen Menschen oder mehrere für Sie wichtige Menschen verloren, sind anhaltend verzweifelt, vereinsamt und kommen über Ihre Trauer nicht hinweg? Sie fühlen sich gedrängt, rasch wieder „funktionieren“ zu müssen?

Wir möchten Sie z. B. auch mit Hilfe einer speziellen Trauergruppe darin unterstützen, Ihrer Trauer Raum und Zeit zu geben, wieder Worte für Ihren Verlust zu finden und Anteilnahme zu erleben. Und wir möchten Ihnen bei der Nachsorge behilflich sein. Weil Trauer sich nicht einfach abschalten lässt.

Persönlichkeitsstörungen

Sie sind ein Mensch mit besonderer Persönlichkeit und Sensibilität? Bei uns sind Sie herzlich willkommen. Wir helfen Ihnen dabei, Ihr Leben individuell passend zu gestalten. Dazu stecken wir uns gemeinsam mit Ihnen realistische Therapieziele und fördern Ihre Ressourcen, die Ihre sozialen Kontakte ebenso berücksichtigen wie den Umgang mit Ihren ganz persönlichen Problemen und Konflikten.

Um Ihnen individuell gerecht zu werden, finden Sie bei uns zahlreiche Angebote, die Ihnen Orientierung bieten: stützende Einzel- und Gruppenpsychotherapie, Stabilisierungs- und Entspannungstechniken, Kreativ- und Sporttherapie, Skills zum Umgang mit persönlichen Krisen, spezielle Therapieverträge (z. B. Anti-Suizid-Vertrag, Vereinbarungen bei Selbstverletzung, Suchtmittelvertrag).

Traumatisierungen

Sie sollen sicher vor neuen Verletzungen sein. Die Fontane-Klinik ist Ihr Schutzraum – mit vielfältigen therapeutischen Angeboten, die Ihrer Stabilisierung dienen. Das hat für uns die oberste Priorität. Während Ihres Aufenthaltes bei uns eignen Sie sich Stabilisierungstechniken an und gewinnen wieder Zutrauen in die eigene Kontrolle, um Ihre Selbstwirksamkeit aktiv zu stärken. Wir helfen Ihnen bei der Verarbeitung Ihres Traumas und planen gemeinsam mit Ihnen die ambulante Nachsorge.

Schmerzstörungen

Kennen Sie chronische Schmerzen? Wiederkehrend oder dauerhaft? Oder auch Kopfschmerzen?

In der Fontane-Klinik wenden wir diesen Beschwerden unsere besondere Aufmerksamkeit zu. Mit Hilfe unserer multimodalen Schmerztherapie können Sie lernen, trotz Ihrer Schmerzen einen leichteren Umgang mit Ihren Beschwerden zu finden und ein selbstbestimmtes aktiveres Leben zu führen.
Unser ausgewogenes, abwechslungsreiches und auch alternatives Therapieangebot hilft Ihnen dabei: unter vielem anderen mit Akupunktur, Krankengymnastik, Manueller Therapie, Osteopathie, Elektrotherapien, Entspannungsverfahren, Sport- und Bewegung, psychotherapeutischer Schmerzbewältigung.

Bipolare Störungen

Das Pendel Ihrer Stimmungen schlägt weit in zwei Richtungen aus – vom manischen Hoch in ein depressives Tief und umgekehrt? Sie fühlen sich manchmal wie auf einer Achterbahn der Gefühle? Wir helfen Ihnen, die Balance zwischen Ihren extremen Stimmungen und einen ausgleichenden Weg zu Ihrer persönlichen Mitte zu finden.

Das Therapiekonzept unseres Psychose-Bereichs umfasst dabei den wichtigen Erfahrungsaustausch mit Menschen ähnlicher Problematik, das Erkennen von individuellen Frühwarnzeichen und den Umgang damit, das Erstellen von Krisenplänen und Stimmungskalendern sowie die Wissensvermittlung zu stimmungsstabilisierenden Psychopharmaka. Genauso informieren wir Sie zu Selbsthilfegruppen (z.B. Bipolaris e. V.) und zur DGBS e.V. / Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (https://dgbs.de), die unser Behandlungskonzept zu Bipolaren affektiven Störungen empfiehlt und uns ihr Qualitätssiegel verliehen hat:

Denn wir möchten Sie sehr dabei unterstützen, zu Expert*innen in eigener Sache zu werden. Wir orientieren uns in der Rehabilitation für Menschen mit Bipolaren Störungen an den entsprechenden S3-Leitlinien (www.leitlinie-bipolar.de).

Psychosen

Sie haben basale Sicherheiten in Ihrem Leben verloren? Sie sind zutiefst durch ungewöhnliche Wahrnehmungen und Denkabläufe irritiert und geängstigt?

Damit Sie sich wieder wohler in Ihrer Haut und sicherer in Ihrem Leben fühlen: Unser spezieller Psychose-Therapiebereich ist gedacht für Menschen mit Psychose-Erfahrungen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ressourcen wiederzuentdecken, Frühwarnzeichen zu erkennen und einen Krisenplan zu entwerfen. Wir beraten Sie auch kompetent zu Psychopharmaka, zu Psychose-Seminaren und zu anderen guten Möglichkeiten der Nachsorge speziell bei Psychose-Erfahrungen.

Unser Psychose-Bereich verschafft Ihnen durch einen Gesprächsaustausch mit anderen Psychoseerfahrenen sowie durch multidisziplinäre Psychoedukation (z.B. zur Ernährung, zu Genuss, zu Bewegung und Sport, zu sozialen Kontakten u.v.m.) mehr Wissen zum Umgang mit Ihrer Psychose und dadurch mehr Sicherheit und Zuversicht.

Dazu beziehen wir auch sehr gerne Ihre Angehörigen und andere für Sie wichtige Bezugspersonen mit ein, wenn Sie einverstanden sind. Denn diese sind immer mit betroffen und können zugleich bei der gemeinsamen Bewältigung einer Psychose sehr hilfreich sein.

Burnout

Es fühlt sich für Sie so an, als seien Ihre Kräfte verloren gegangen? Sie haben sich über Jahre verausgabt? Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Lebensenergie wiederzubeleben.

Während Ihrer Rehabilitation finden Sie Zeit und Raum für Ihre Erholung und Entspannung. Sie können Ihre innere Balance zurückgewinnen – mit Entspannungstechniken, Körpertherapien, Yoga und Meditation sowie z.B. mit beruflichem Stressmanagement. Ihr Leben darf sich entschleunigen und einen gesünderen Rhythmus bekommen. Dazu bieten wir Ihnen auch psychotherapeutische Unterstützung. Um Lebensgewohnheiten und -zwänge in eine verträglichere Bahn mit mehr Lebensqualität für Sie zu leiten.

Arbeitsstörungen

Wie können Sie Ihre Arbeit wieder positiv erleben und leistungsfähiger sein? Zusammen analysieren wir zuerst Ihre derzeitige Arbeitsplatzsituation und die Entwicklung Ihrer Arbeitsstörung. Dann entwerfen wir gemeinsam Schritt für Schritt im Laufe Ihrer Rehabilitation eine gute berufliche Perspektive. Mit unserer multiprofessionellen therapeutischen Unterstützung können Sie Ihre beruflichen Fähigkeiten und Interessen wiederentdecken und stärken. Und wir fördern Ihre Leistungsfähigkeit für eine zukünftige Wiedereingliederung in Ihrer Bezugstätigkeit bzw. auf dem allgemeinen Arbeitsmarkt.

Auch unsere Sozial- und Reha-Fachberatung ist an Ihrer Seite, wenn es um eine stufenweise Wiedereingliederung (das frühere Hamburger Modell) oder um Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben (LTA) geht. Das berufliche Stressmanagement, Entspannungstechniken oder auch z.B. das Soziale Kompetenztraining werden Ihr Handwerkszeug, um Ihre berufliche Teilhabe in Zukunft zu erleichtern.

Angststörungen

Sie leiden unter für Sie unerklärlichen ständigen Ängsten oder unter plötzlich aufkommender Panik? Sie fühlen sich dadurch in Ihrem Bewegungsspielraum immer mehr eingeengt?

Wir möchten Sie dabei unterstützen, Ihre Handlungsfreiheit wiederzuerlangen und Ihre Lebensqualität zu steigern. Gemeinsam verringern wir Ihre Ängste, Ihre Panikattacken und Ihre Phobien: In psychotherapeutischen Einzel- und Gruppengesprächen sowie in speziellen Indikationsgruppen, die sich gezielt dem Umgang mit Angststörungen widmen, lernen Sie den Umgang mit Ihrer Angst. Damit Ängste Ihr Leben nicht mehr so sehr beeinträchtigen.

In verhaltenstherapeutischen Übungen, die wir mit Ihnen abstimmen, stellen Sie sich angstauslösenden Reizen, um sie in Zukunft nicht mehr vermeiden zu müssen. Diese wichtigen Erfolgserlebnisse, gepaart mit nützlichen Entspannungsübungen, helfen Ihnen dabei, ein befreites Leben zu leben.

ADS/ADHS

Sie kennen die Erfahrung, als „Zappelphilipp“ zu gelten, sich nicht konzentrieren zu können und leicht ablenkbar zu sein? Dies hat Sie auch in berufliche Schwierigkeiten gebracht? Das war schon immer so?

Wir helfen Ihnen bei der Diagnostik und beraten Sie (auch medikamentös) zum Umgang mit ADS und ADHS. So werden Sie zu Expert*innen in eigener Sache und lernen, Ihren Lebensalltag und möglichst auch Ihr Berufsleben besser mit Ihrer Besonderheit in Einklang zu bringen.

Zwangsstörungen

Sie fühlen sich Ihren Zwangsgedanken und -handlungen mehr oder weniger ausgeliefert? Obwohl diese Ihnen fremd erscheinen?

Wir helfen Ihnen dabei, weniger Druck zu empfinden, gegenzusteuern und mehr Freiheit bei Ihren Gedanken und Handlungen zu spüren. Unser multiprofessionelles Rehabilitationsangebot kommt Ihnen dabei zugute.

Essstörungen

Mit Ihrer Essstörung haben Sie einen langen Leidensweg hinter sich?

Die Themen Gewicht und Essverhalten (Diätversuche, Hungern, Essanfälle, ständige Beschäftigung mit Essen) bestimmen und belasten häufig Ihren Alltag? Die ursächlichen Nöte bleiben oftmals im Verborgenen.

Wir wollen Sie auf Ihrem Weg zur Genesung unterstützen und stellen Ihnen dafür einen spezifischen Behandlungsrahmen (im Essstörungssetting bis zu 10 Wochen) zur Verfügung. Eine Selbstversorgerphase kann die Behandlung in den letzten 14 Tagen abschließen und Ihnen den Transfer erleichtern.

Wir behandeln Menschen mit Binge Eating (Essanfällen), Bulimie, psychogenen Essstörungen und Anorexie (bei klarem Behandlungsauftrag an uns und einem BMI von mindestens 16,0 kg/m²). Zum Rehabilitationsteam im Essstörungsbereich gehören Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen, Körperpsychotherapeut*innen, Sozialarbeiter*innen und unser ernährungstherapeutisches Team (Ernährungsberater*innen, Diätassistent*innen und Ökotropholog*innen).

Gerne klären wir mit Ihnen in einem Vorgespräch (auch telefonisch), ob unser multiprofessionelles Angebot für Sie hilfreich ist und zu Ihren Vorstellungen passt.

Ansprechpartnerin für Sie ist
Frau Oberärztin Dr. Hansch e.hansch@fontane-klinik.de.

MBOR (Medizinisch-beruflich orientierte Rehabilitation)

Sind Sie schon lange krankgeschrieben?

Vielleicht schon ausgesteuert und sogar zusätzlich arbeitslos? Haben Sie vielleicht bereits einen Rentenantrag gestellt, weil Sie sich die Rückkehr in Ihre Bezugstätigkeit nicht mehr zutrauen und keine Alternative wissen?

Wir wollen Ihnen bei der beruflichen Wiedereingliederung und Teilhabe helfen. Deshalb klären wir zu Beginn Ihrer Rehabilitation mit Ihnen, ob und ggf. inwiefern bei Ihnen eine besondere berufliche Problemlage vorliegt. Nach dieser Analyse entwerfen wir gemeinsam mit Ihnen konkrete Schritte und Strategien zur Bewältigung Ihrer Arbeitsprobleme und zur Klärung Ihrer beruflichen Perspektive. Wir bieten Ihnen dazu berufsbezogene Trainingsoptionen wie berufliches Stressmanagement, soziales Kompetenztraining, Ergo- und Arbeitstherapie. Und wir beraten Sie ausführlich zu Unterstützungsmöglichkeiten wie einer stufenweisen Wiedereingliederung und zu Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben (LTA).